Étude trouve que les femmes dorment mieux à côté d’un chien

Crédit d’image: Zoranmilisavljevic83 / iStock / gettyImages Sondage rapide: préféreriez-vous dormir à côté d’un chien ou d’un autre être humain? Si vous avez dit « chien » ou « OMG quelle question ridicule – évidemment chien. Chaque fois, chien. Les gens sont les pires et les chiens sont les meilleurs … Chien », alors vous n’êtes pas seul. Et, si vous êtes une femme, au moins, cette réponse aimante de chien n’est même pas injuste de la haine sur vos collègues homosapiens – c’est la réponse scientifiquement plus saine. Publicité Vidéo de la journée Animalkdo Originals – Première neige de chiot Plus de vidéos Suivant Up Animalkdo Trente – Brilliant 00:56 Live 00:00 00:57 00:57 Dans une nouvelle étude publiée dans la Journal of the International Society for Anthrozoology, des chercheurs de Canisius College à Buffalo, New York ont ​​constaté que les femmes qui possèdent des chiens ne se sentent pas simplement plus heureuses quand elles dorment à côté de leurs chiots, ils dorment réellement Mieux vaut de cette façon. Les femmes de l’étude ont signalé moins de sommeil perturbateur, ainsi que de plus grands sentiments de sécurité et de confort pour dormir avec leurs chiens comparés à dormir seuls ou avec d’autres êtres non-chiens. Publicité Maintenant, la triste nouvelle est que les résultats sont basés sur des données autodéclarées, non surveillées d’études de sommeil. (Nous attendons cette étude, bien que quick, quelqu’un finance déjà et ne vous inquiétez pas, j’ai officiellement bénévole comme hommage. C’est un énorme imposition, mais mon chien, Sidekick, et moi sommes DOWN pour laisser les chercheurs nous regarder câlin toute la nuit au nom de la science). Publicité Crédit d’image: OlenaklyMenok / Istock / GettyImages Pour l’étude, 962 femmes vivant aux États-Unis ont été interviewées sur leurs habitudes de co-sommeil et 55% ont déclaré partager leur lits un autre chien et 31% admis à partager leur lit avec au moins un chat (OH et 57% ont déclaré leur Partagez leur lit avec un partenaire humain, ce qui signifie qu’il y a certainement des chevauchements et des partenaires de la femme-Human-Pet Cojoutant à trois voies). Publicité Selon l’étude, les chiens font que les meilleurs partenaires de lit sont moins susceptibles de réveiller leurs propriétaires au milieu de la nuit que les chats ou d’autres humains, apparemment. Les chats et d’autres humains sont également perturbateurs au sommeil des femmes et, au-dessus de rendre impossible la bonne nuit de sommeil, les chats et les gens ne donnent pas aux femmes les mêmes sentiments de confort et de sécurité que doggos font. Bon sens? Oui, mais c’est bien d’avoir ce sens commun approuvé par la science et publié dans un journal majeur, tout de même. Publicité Les avantages de partager un lit avec votre chien ne s’arrêtent pas non plus. Les propriétaires de chiens qui partagent un lit avec leur animal de compagnie déclarent également se coucher et se réveiller plus tôt que les co-dormeurs de chat, qui ressemblent à la preuve que les habitudes de paresseux des chats, le sommeil – toute la journée sont une mauvaise influence sur tout le monde autour d’eux. En outre, vous savez, avoir un chien est un engagement plus important en tant que propriétaire que d’avoir un chat. Si votre chat a besoin de faire pipi et que vous dormez encore, elle va marcher dans sa litière et faire sa chose. Si votre chien se rend compte qu’il a besoin de pot à 6 heures, vous êtes sur le point de vous faire lécher le visage et a conduit à la porte. Publicité Crédit d’image: Tawanlubfah / iStock / gettyImages « La propriété de chien et ses responsabilités associées peuvent amener les individus à adhérer à une routine plus stricte », a déclaré les chercheurs. « Garder un horaire de sommeil cohérent peut être bénéfique pour les propriétaires de chiens. » Publicité Mieux dormir avec un chien autour n’est pas juste une chose spécifique aux femmes. Une étude publiée l’année dernière par des chercheurs de la clinique Mayo en Arizona a constaté que les personnes en général (l’étude concernaient 40 hommes et femmes) dorment mieux avec un chien dans la chambre à coucher. L’étude de la clinique Mayo a cependant constaté que laisser votre chien dormir dans le lit (par opposition à une autre place dans votre chambre à coucher) pouvait réellement perturber votre cycle de sommeil. Ces résultats mitigés sont simplement prouvés que de nouvelles recherches de chiens / co-dormants humaines sont nécessaires, non? Publicité